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ストレスはどう対処すればいい？発散・対処のステップ!

2025年3月25日カテゴリー：ニュース

働いていると、少なからずストレスを抱えることは避けられません。

心身へ大きな影響を与える可能性があるストレスは、

できるだけ減らした状態で仕事に向かいたいものです。

そこで、ストレスを抱えたときに上手く対処するための発散方法や考え方をご紹介します。

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